Gå nordisk
Skrevet af Kathrine Hesner, Pia Bruun, tor, 06/10/2016 - 01:00
Sundhed & sygdom | AMIGOS
SUNDHED: Døjer du med lidt rygsmerter og trænger til at komme i form, så råder spansk avis dig til at gå “den nordiske gang”.
Du har sikkert set de der ivrige motionister, der i højt gear med svingende skistave i hænderne og et fast blik i øjnene spankulerer af sted på strandpromenaden.
Og med et overbærende smil på læben har du muligvis også tænkt: De har vist glemt skiene!
Men du kan roligt tørre smilet af, for stavgang - eller Nordic walking, som motionsformen kaldes - er super effektiv træning.
.jpg)
Kan måske også interessere dig
De gode droner på himlen
Madrid viser vejen for fremtidens hjælpende vinger.
Den europæiske kommission kræver svar fra Spanien om brug af banemidler
Bruxelles har uden held bedt om en forklaring om EU-investeringerne i togstrækningen Madrid-Sevilla.
Venta de Baños – landsbycharme i hjertet af Castilla y León
Perfekt sted for autentisk spansk kultur i smukke omgivelser.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
