Frys og tab dig

Man siger, at man ikke rigtig har prøvet at fryse, før man har boet i Sydspanien. Alt er bygget til at holde varmen væk, så en vinter sydpå, kan være en kold fornøjelse. Heldigvis kan det være en fordel, hvis bingovinger og kærlighedshåndtag fylder lidt for meget.

De fleste har nok en forestilling om, at man slanker sig om sommeren, når det er varmt, og får ekstra spæk på sidebenene i vinterkulden – men det er helt forkert. Hvis du vil smide et par kilo – og samtidig spare på elregningen – så skru et par grader ned, eller brug mere tid ude i den friske luft. Det slanker nemlig.

Velbehag er usundt

Forskere fra universitetet i Maastricht konkluderer, at moderat kulde får kroppen til at hæve energiniveauet, og det tærer på fedtet. Resultatet er offentliggjort i tidsskriftet 'Trends in Endocrinology & Metabolism' og bekræfter hypotesen om, at metabolismen fungere bedst ved moderat kulde.

Forsøgspersoner, der opholdt sig i 15 graders varme i seks timer om dage i ti dage tabte væsentligt mere fedt end de forsøgspersoner, der ikke gjorde det. OG - konkluderer forskerne - forsøgspersonerne vænnede sig hurtigt til kulden og begyndte at føle sig bedre tilpas ved lavere temperaturer generelt.

Det er ikke første gang, at forskere konkluderer at opvarmning står bag flere ændringer i menneskets metabolisme. Man mener blandt andet, at de høje indendørs temperaturer i den vestlige verden er årsag til, at unge kommer hurtigere i puberteten end andre steder i verden, hvor kunstig opvarmning ikke er så udbredt.